スタッフブログ – ページ 62

　こんにちは！　

　最近診察室に訪れる患者さんで…　

　ぶつけたとか捻ったという記憶が無いのに

　突然、普通に歩けない程　足が痛い⁉　靴が履けずにサンダル履きで…

　実はその原因は　高尿酸血症　痛風だった！！

　とゆうことがよくあります。

　今や痛風はおじさんだけがなるものではなく

　若者や60代を超える女性も多く、食生活や体質の変化で身近なものになってきています。

　痛みの始まりは突然やってきます。

　いつもより運動したり作業をした後など

　関節についた尿酸が関節内に剥がれ落ち

　それを体の兵隊の白血球が侵入者が来たと退治にかかります。

　また　尿酸は体の水分量が少なくなると針の様なトゲトゲを出します。

　風が吹くだけでも痛い訳は…このダブルパンチ?の痛くて熱を持つ関節炎のせいです。

　7月は痛風の発症リスクがグンっとあがるそうです。

　店頭にはプリン体OFFの食品を多く見かける様になりましたが

　コロナ禍で家飲みが増え、プリン体OFFのビールだから安心したり

　焼酎にしてるから大丈夫！

　と思ってら…あの怖い痛みが再びになってしまうかもしれません。

　アルコール自体が尿酸値を上げてしまい、体の水分を蒸発させてしまいます。

　だから『水分を取りましょう！』とお願いするのはそのせいです。

　1度　痛風になっている方はトゲトゲ予備軍が関節内にいる可能性があります。

　２ℓ／日の水分を心がけて取りましょう！

　職場の健診で尿酸値が高いことを指摘されてはいませんか？

　足の親指の付け根が痛風の好発部位です。

　しかしながらどの関節にも関節炎は起こります。

　また過去に痛風になった方は痛くなる予感？がわかるそうです。

　気になることがありましたらどうぞお気軽にご相談下さい。

　看護師・診療放射線技師部門からでした。

こんにちは(^O^)

放射線技師・看護師です。

今年は梅雨入りが早くじめじめが嫌いな私にとっては、テンションが下がる季節になりました。

そんな中、癒しを求めてアジサイを見に行きました。

青色やピンク色、紫色のアジサイ達に癒されました。

まだ、満開ではなかったので、次は満開のアジサイ達を見たいなと思いました。

我が家のアイドルのもちみちゃんこと、もっちゃんが、先日1歳の誕生日を迎えました^_^

長女が

『もっちゃんにケーキ作りたい』

と言いだしたので、ハムスターのケーキ？？だったので、検索しまくり笑

にんじんにかぼちゃ、生クリームのかわりに豆腐^_^そしてトッピングには、ハムスター用のドライフルーツに、好物のひまわりのタネ(o^^o)

もっちゃんも喜んで食べてくれました^_^

受付　袖岡でした^_^

  こんにちは看護師、診療放射線技師です。5月中旬に山口県診療放射線技師会学術大会が開催され、私は県民公開講座をWebで聴講しました。講師は真言宗　神峰山　般若寺第90世住職　福嶋弘昭　先生で、「山寺で観えたもの」～日本人の忘れ物～　といったタイトルで講演されました。般若寺は山口県熊毛郡平生町の神峰山に位置し、開祖は「聖徳太子」に仏教を伝えた「慧慈和尚（えじわじょう）」との事です。なお、自らが「いけにえ」となり「金龍神」を鎮めた般若姫を祀ったお寺で、1400年もの間、大畠瀬戸を見守り続けている山寺だそうです。講演では、お寺の歴史から和尚自身の経験をとおして得られた知見を聞く事ができました。今回の講演で熊毛郡に非常に歴史のあるお寺が在る事を始めて知りました。また「お寺は、これまでに背負ってきた悩みや苦しみを下ろしに行く場所」と言われた和尚の言葉が深く印象に残りました。

理学療法士の中田です。

本日は本の紹介をしようと思います。

ロシアの武術「システマ」についてです。

僕は体を動かすことが好きで、２０歳代の頃は、色々武術などの講習会に行っていました。

システマを練習している方にも、お会いする機会があり、技をかけられたり、ストライク（パンチ）を受ける機会があり、楽しかったのを覚えています。

今回はそのロシアの武術「システマ」について、わかりやすく小説形式にてかかれている本を紹介したいと思います。

表紙の目次では、指令１「よかったこと」に目を向ける　など１～１７の指令が書いています。

その指令の中で、一人の男性の日常生活がシステマの考えを取り入れる中で、変化していく様子が書かれています。

特に技術的なことは書いていないのですが、その分、日常生活の見方を変えるヒントが本書にはたくさん詰まっています。

私が特に印象に残ったのは、指令２「ゆっくりやる」です。

「無闇に急いでいる人間は、見落としてはいけない大切なことを見落としてしまう」

「今の世の中では、物事をゆっくり、冷静に分析することが足りてません」

これは自分のこと言われているのではないかと思い、焦りました。

忙しくなるとつい、色々なことを見落としてしまいます。

修正する機会をもらった本でした。

じっくり読んでも１時間半程度で読むことができます。

興味のある方が是非読んでみてください。

こんにちは
受付の石川です?

先日、祖母から頂いたお花でドライフラワーのガーランドを作ってみました☺️✨

生花も色鮮やかで見ていてとても癒されました?

枯れてあっという間に減ってゆくのが寂しかったのでなにかいい方法はないかしら…??✨と考え

最近よくインスタで見るドライフラワーのアレンジをトライしてみました

じゃーん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))←

初めてにしてはなかなかの出来栄えではないでしょうか!?(自画自賛
バランスよくカットして吊るしてみました✨とても楽しかったです?

飾るだけでおしゃれカフェ気分になりました。またやってみたいです✨

こんにちは   リハビリ助手・北島です

先日、急に飛びこんできた、あっと驚くニュース( ⊙⊙)!!

ガッキー❤星野源   結婚へ

TBSドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』2016年

実は私、星野源ファン歴８年になります
なので周囲の方々から「ショックを受けたのでは？」などとお声掛けいただくのですが…その辺は全然大丈夫☆

なぜなら
【推しの幸せが 私の幸せ！】なので ✨

さて、俳優およびシンガーソングライターとして活躍中の源さんですが

エッセイもすばらしいんですよ～！

『そして生活はつづく』文春文庫

生い立ちや日頃の生活・仕事などについて、超ユニークなセンスと書きっぷりが炸裂?

だけど、どれだけ面白おかしく書いていても、熱心すぎるほどの仕事への姿勢や穏やかな人柄が文面から垣間見えます

また、本人の人生はいろいろと苦労も多かったようで、特に９年ほど前に患った【くも膜下出血】の闘病記は壮絶です（現在は手術により完治）

『よみがえる変態』文春文庫

そんな数々の地獄から根性で這い上がり、「逃げ恥」「恋ダンス」「うちで踊ろう」などのポップカルチャーでみんなを盛り上げ、元気づけてくれた源さん

末永く、お幸せに❤❤

梅雨入りし雨の日が多くなってきましたね(>_<)
雨は嫌ですが…梅雨明けして猛暑になるのも嫌だなと思っちゃいます。

さて、前回メダカ採りにハマってるとお伝えしましたが、その後です！笑

水槽をプラスチック製の睡蓮鉢に一新しました(*ˊᗜˋ*)✨軽くて水換えも楽々です！

そして、いつの間にか仲間入りが！
祖父と息子が仁保の道の駅に行った際にメダカを購入していましたー笑
2種類のメダカが5匹づつ！みんな仲良く泳いでいます?
梅雨のジメジメとコロナ禍の疲れをさらに癒してもらいたいと思います
( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

受付梅野でした

こんにちは！

理学療法士の河野です。

週末晴れたので登山に行きました！

土曜は当院理学療法士の中田さんと納富さん、今年の3月まで一緒に働いていた理学療法士の白石さんと行きました！

初ほうべんざんで心折れそうでしたが、

休みながら黙々と登り無事山頂へつけました！

最高の天気で、最高の景色を味わえました(^^)

景色は納富さんのブログを見てください。笑

今度はスタッフ全員引き連れて行きたいと思います！

日曜は患者さんがお勧めしてくれた、セミナーパークの裏の亀山に登りました！

断崖絶壁多く、怖かったですが、やっぱり景色は最高！

次はどこを登ろうかなぁ、、

オススメあれば是非教えて下さい(^^)

こんにちは

日中は暑くなりましたね。

そして、ホタルの季節。

一の坂もかなりとんでるようです

長門へGWに行きました。

川床テラスやお店も新しく出来てましたよ

今頃、ここも蛍がたくさん

とんでるのではないでしょうか

オソトで過ごす良い季節、、なのですが、

下の子がどんどん虫嫌いになり

窓開けるのにもうるさくて困ってます…

受付 河本でした