スタッフブログ – ページ 14

おはようございます。

11月5日(日)に下関海響マラソン2023が開催されました。

私は今年で3回目の参加。昨年は途中リタイアしてしまったため、今年は完走を目標に出走しました！！

当日朝出発するときから気温は高かったものの下関は風が吹いてて気持ち良い天気。スタートから最初の折り返しまで一定の速度で順調に進み、この調子で進めたらとワクワクしながら走りました♪

がしかし12kmで突然膝に痛みが出現。

右足だけ地面についても浮かせてもとにかく痛い！！去年より走らずに終わるわけにはいかないと思いながら、膝から崩れそうな感覚を何度も味わいつつひたすら前へ進みました。

時折歩きながら数時間が経過し、早くから歩いていたおかげ？で綺麗な景色を堪能しつつもなんとか30kmを越える頃には痛みも軽減。無事にゴールまで行くことができました。

ゴール後のフグ汁はとっても美味しかったです(^^)☆いつもですが運営、ボランティアの皆さんの力と励ましのおかげで、楽しく走ることができ本当に感謝しています！

また来年に向けて身体作りを中心に練習を楽しみたいです♪

参加された皆さま、本当にお疲れ様でした。

以上、理学療法士  納富でした。

こんにちは、看護師・放射線技師です。

先日、最後となるあいおの花火まつりに行ってきました。

屋台も多くて最後ということもあり

多くに人で賑わていました!(^^)!

暖冬ということもあり気温もちょうどよく

晴れていたので花火もとてもきれいに咲いていました?

こんにちは、看護師・放射線技師です。

先日井筒屋で行われている

『秋の北海道物産展』に行ってきました?

とても人が多くお目当ての物が売り起きれたりしていたので

後日また買いに行きました。

海産物がとてもおいしくて、来年も行こうと思います(*^^)v

ずっと行ってみたかった佐賀インターナショナルバルーンフェスタに行ってきました。
AM2:30起床、3時過ぎに出発。
朝7時の競技開始には間に合うでしょ、と
余裕のつもりでしたが、想像以上の渋滞。
駐車場もどこも満車。
7時に会場にたどり着けず。
一斉に離陸するところを見たかったのに…と悲しくなりましたが、渋滞の影響で競技の開始が遅れておりなんとか間に合いました！

青い空に舞い上がる色とりどりのバルーン。
噂通り圧巻でした。
当日の天候が晴れていても風があると中止になるし、後から知ったのですが、フライイン（会場外から会場内に入ってくる）と会場から一斉に離陸の2種類があり、どちらになるかは当日のブリーフィングで決まるため直前にならないとわからないそうです。
私が行った日は一斉離陸で見たかった方の競技だったので、本当にラッキーでした。
初参戦で情報収集が足らず、苦労しましたが幸運に恵まれ、すてきな景色を眺めることができました。
看護師・放射線技師でした。

　こんにちは！

　早いもので2023年もあと2か月となりました。

　朝晩の冷え込みで紅葉も色ずくかと期待して紅葉を探しに出かけてみました。

　山口市の木の　イチョウ！　たくさんあります。

　部分的に色づきはありますがもう少し後がよろしいみたい。　

　看護師・診療放射線技師部でした。

   こんにちは看護師、診療放射線技師です。TYSテレビ番組のmixで山口市阿東にある「自然のまんま屋」が紹介されていたのを見て、10月末の日曜日に定食を食べに行ってきました。11時頃にお店に到着したのですが、駐車場には、すでに多くの車が止まっていました。やはりテレビの影響は絶大ですね!!　でも早く行ったおかげで、少し待つだけで、お店に入る事ができました。テレビでは「イノシシ肉の南蛮定食」や「マツタケうどん定食」そして「イノシシころっけ」などが紹介されていましたが、私は「マツタケうどん定食」と「イノシシころっけ」を注文しました。マツタケの香りは少し薄かったように思いますが、リーズナブルに秋の味覚を味わう事ができました。

こんにちは リハ助手の福田です?

こんにちは、理学療法士の吉川です。

「○○の秋」というと、何を連想しますか？

今年の私は読書の秋ということで、積読本が増えていく一方ですが新しい本を購入しました。

歌集や詩集に興味を持つようになり、新しい種類の本が増えると楽しくなってきます。買ったことに満足せずに次の本を購入するまでに読み込もうと思います。

最近は電子書籍が便利になってきましたが、書店で気になった本を手に取ってみてはいかがでしょうか。

こんにちは、受付福田です(*^o^*)

最近YouTubeで、わんちゃんの手作りご飯の動画をよく見ているのですが、ズボラな私にも簡単に作れそうだったので、挑戦してみました(^^)

材料はトマト?、鶏むね肉と、水100mlです。

材料を全て炊飯器に入れます。

後は炊飯器のスイッチを押して、炊きあがるのを待つだけ。とっても簡単です(*^^*)

出来上がりはこんな感じて、しゃもじで簡単にほぐすことができます(^^)

あとは、冷まして容器に入れて冷凍します。

10日くらいで食べ切れば問題ないそうです?

肝心のトキは、いつも以上の食い付きでご飯を平らげてくれました(笑)??