最近読んだ本で話題のスマホ脳を紹介します。
人類の脳は環境に適応できるよう進化してきたため、現代社会のスマホやSNSのストレスには対応しておらず、デジタルライフは記憶力や集中力を低下させるので、スマホ依存から脱するにはスマホを手元から遠ざける時間を作り、運動することである、と述べています。
かくなる私もスマホに依存している一人ですので、非常に考えさせられる本でした。

最近読んだ本で話題のスマホ脳を紹介します。
人類の脳は環境に適応できるよう進化してきたため、現代社会のスマホやSNSのストレスには対応しておらず、デジタルライフは記憶力や集中力を低下させるので、スマホ依存から脱するにはスマホを手元から遠ざける時間を作り、運動することである、と述べています。
かくなる私もスマホに依存している一人ですので、非常に考えさせられる本でした。

2021/07/05
7/3山口保健会館で2回めのコロナワクチン集団予防接種に参加しました。今回は会場が小さいので4レーンに分かれて17:00-19:00までで滞りなく終了しました。また要請があれば出務するつもりです。
先日山口市からコロナワクチン接種券が送られてきました。すでに接種はすんでいますが60才になったので65才未満の接種が始まるとのことでした。若い方にも早く広まることを期待しますが、集団接種があると思いますのでこちらの方で協力したいと思っています。

7/1に恒例の山口大神宮のお詣りに行くとこれも恒例の夏越の祓と記された縄の輪がありこれをくぐりました。暑い日が続きますので夏バテに気をつけて頑張りたいと思います。

2021/06/27
6/27(日)山口市高齢者集団接種に出務しました。維新公園アリーナでの午前に出務でした。8レーンに分かれて受付、問診、注射を別々にして滞りなく約600名の接種が終了しました。市の職員さん方は1日出務とのことでした。隣に山口病院の院長先生とおざさ皮膚科の院長先生が出務されていたので心強かったです。問診票のチェックで体温が抜けていたり、初回ワクチンのシールが貼ってなかったらしたトラブルはありましたが特にアナフィラキシーなどなくよかったです。

本日朝からスタッフから誕生日と還暦のお祝いをしてもらいました。スライドを作成してくれてそれをみているうちに感情が高ぶり最後に編集してくれた動画を見たあとのスピーチでしたんこで感極まってしまいました。赤いちゃんちゃんこと赤いドクターズウェアをプレゼントしてもらい忘れられない思い出になりました。皆に感謝して今後の診療に励みたいと思います。

2021/06/21
Kスタジオ袖岡さんから体幹トレーニングの一環として受けていますが最後に三点倒立にチャレンジしました。久しぶりの三点倒立でしたが終わって頭がすっきりしました。動画がありますのでご覧いただければ幸いです。
https://youtube.com/shorts/Oa8in1FJ8DU?feature=
2021/06/20
6/20は休日外科当番でした。午前中は多かったですが午後からは少なく無事終了しました。自宅に帰ってから次男の事務長が父の日のプレゼントを持ってきてくれました。嬉しいサプライズに感謝感謝です。

2021/06/17
本日鬼滅の刃のキャラクターが勢揃いしました。受付スタッフにお願いして色々な所に飾ってもらいますので何処にいるかは?お楽しみです。

2021/06/15
父の日のプレゼントが届きましたが実は自分で注文しました。先日出演した時より数日前のテレビ山口mixで紹介されていたLINEギフトで人気No.1というビールです。しっかり冷やして味わいたいと思います。
