院長ブログ – ページ 29

9/18が休日当番で9/19が台風の影響が山口でも強かったのですが前日からの大雨の影響で9/19の8時には当院とおざさ皮膚科前の道路が冠水しており、午後には排水作業行われて引いたのですが昨年8月の台風の被害と全く同じことが起こってしましました。昨年室外機が冠水したので高さを上げていたのが幸いして今年は空調機には被害がありませんでしたが同じクラスの台風が毎年来るとなると対策をどうするか？悩ましいところです。休日当番が1日ずれていたら、と思うと不幸中の幸いでした。

写真は今年の冠水の状況です。

当院でも高齢者の急性腰痛の約半数を占める骨粗鬆症性椎体骨折に安静臥床が有効であるという論文がJBJSという整形外科の中では有名な？雑誌で報告されました。報告したのは筑波大学の舩山先生です。入院のして2週間厳密に安静臥床を行った群と痛みの状態に応じて動くのを許可した群の６ヶ月後の成績を比較したところ椎体の圧潰と後弯変形の進行が抑制されたそうです。当院でも骨折による痛みが強い患者さんには入院をおすすめしていますが、このようなデータがあると患者さんにもおすすめしやすくなりますね。

参考文献　

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36005391/

9/18(日)は山口市休日外科当番でしたの。台風が九州に上陸しており午後から雨風が強くなってきたのでいつもより少なかったですが無事終わりました。明日は台風に備えて家で待機します。

写真はCMでの一コマです。（立川志の八師匠とツーショットです）

9/17土曜日クリニック終了後に下関生涯学習プラザに移動して立川志の八師匠の落語会を拝聴しました。台風前にもかかわらず会場には多くの方が参加されており知り合いにもお会いできました。当院のCMにも出演していただいたこともあり楽屋にもご挨拶させていただきCMのお礼も述べることができました。 コロナ禍に髪を伸ばされてちょんまげになった経緯をビデオで上映された後本人の登場で会場は盛り上がりました。前半は時事ネタもありの後に「花色木綿」、後半は「子はかすがい」でした。私も落語に詳しくはないのですがどちらも古典落語だそうで、特に後半の話は妻子を捨てた後、心を入れ替えた男が偶然道で子供に会い、妻に内緒で翌日の再会を約束しますが子供が母親に告白して二人を再開させてもう一度再婚するという話ですが、師匠の話に引き込まれました。落語は庶民の日常を浮き彫りにしますが笑いと涙が入り混じり大いに堪能しました。

毎年恒例の秋芳町の梨選果場で梨を購入しました。まだ日差しが強く初秋というより感じではないですが多くの方が訪れて贈呈用としても箱ごと購入される方もひっきりなしでした。その後厚保栗も今が旬ですのでこちらもゲットして帰りました。梨と栗で秋を感じさせていただきました。

最近外食もままならないので家飲みが多くなりますが運動不足にならないように週に3日は運動（筋力トレーニングと有酸素運動）するように心がけています。

筋力トレーニングはKスタジオでトレーナーと一緒に行っています。有酸素運動としてプールでスイミングを行なってますが一回で１000m以上を目標にしています。最近1500m泳げたので次の目標は2000mですが無理しないようにその日の体調に応じて調整していくつもりです。

継続は力なり！で体重を維持するよう頑張りたいと思います。

9/6台風が山口県にも接近して心配されたので私も早くクリニックに行って準備しましたが幸い直撃には至らずホッとしました。さてクリニック終了後にロコモと痛みを考える会 in 吉南を拝聴しました。講師は名古屋大学整形外科今釜教授でロコモティブシンドロームと疼痛・QOLの関連～神経障害性疼痛を中心に～について拝聴しました。今釜教授は脊椎外科の分野のトップリーダーで山口県宇部市ご出身です。神経障害性疼痛は脊椎疾患でも多く、難治性脊椎疾患（脊髄腫瘍や靱帯骨化症など）では手術で歩行機能等は改善しますがビリビリジンジンといった神経障害性疼痛は残存するので適切な薬剤の選択が必要とのことでした。またロコモティブ症候群については先生の研究の結果（名古屋大学整形外科が30年間検診されてきた八雲スタディ）を踏まえながらロコモはフレイルより痛みやQOLにより影響することをお示しいただきました。

休日にうちのワンコのいい写真（あくまでも飼い主目線ですが…）が取れたのでアップします。

風に吹かれて２匹が涼しげな横顔をしています。

先日日本スポーツ協会公認スポーツドクターの更新に伴い立派な認定証が届きました。これからもスポーツ整形外科の分野も勉強して患者さんに適切な治療をお届けしたいと思います。