リハビリ助手の黒田です。
朝晩すっかり涼しくなって秋の気配を感じるようになりました。
さて先日北島さんが紹介してくれたエキナセアというお花は、美しく可憐なだけじゃないんです。
消炎作用があり、免疫力を高める薬草として北米の先住民に古くから愛用されてきたので、『インディアンのハーブ』とも呼ばれています。
歯や喉の痛み、火傷や虫刺されの治療にも使われていたそうで、まさに万能薬ですね！
ただし現在日本で園芸用として出回っているエキナセアは、多くが観賞用として改良されたもので、ハーブとしての効果・効能があるものは限られているそうです。
市販のサプリメントやお茶は北米を原産とした薬用の品種から製造され、インフルエンザや風邪対策に人気があります。
最近はコロナウィルス対策として購入される方も増えていると聞いて、早速私もハーブティーを注文してみました。
うーん 正直なところ、めちゃくちゃ美味しい！っていう感じではないですが、いかにもカラダに良さそう。
冷たくして紅茶やほうじ茶とブレンドして飲まれる方も多いようです。
麦茶と一緒に煮出すと殆どクセを感じないので、マグボトルでの水分補給にもピッタリですよ！
