大阪に行ってきました

1月27日に大阪で、体幹上肢の姿勢と評価と治療アプローチという講義を受講してきました。

肩こりや腰痛などで悩む人が最近では多く見られますが、これらはストレスの増大、精神的疲労の蓄積、繰り返される単調労働、今までの癖(例えば足の組み方や鞄を持ち方など)などが影響し、症状が出現するとのことでした。
 

今回はこのような症状を持ってる方への評価方法、評価に対する修正プログラムなど教わりました。
ストレッチや筋トレも様々なバリエーション
教わることができ、とても勉強になりました。
 

今回教わったことを治療に活かせるように頑張りたいと思います。